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SUMMARY:Die Kraft der Resilienz mit Christin Mey & Waltraud Jäger
DESCRIPTION:Die Kraft der Resilienz mit Christin Mey (MA\, MSc\, cert) & Dipl. ITA Waltraud Jäger  \nHerausforderungen meistern\, Potenziale entfalten \nResilienz ist wie ein Muskel und will trainiert werden – das nötige Handwerkszeug erhalten Sie in unserem Workshop. \n\n\nAufgrund der großen Nachfrage jetzt neu in Berlin! \nDie Psychologie unterscheidet zwischen Persönlichkeitsmerkmalen\, die stabil sind und veränderbaren intrapersonellen Faktoren. Unter letzteres fällt die Kategorie “Bewältigungsstile”. Diese inneren Skripte können mit Übung umgeschrieben werden und die individuelle Belastbarkeit am Arbeitsplatz erhöhen (Fletcher & Sarkar\, 2016; Boullion et al.\, 2021) \nUnsere erfahrenen Speakerinnen Christin Mey und Waltraud Jäger teilen wertvolle Impulse aus der Wissenschaft und Körpertherapie\, was Resilienzfähigkeit bedeutet\, wie diese Form der inneren Stärke bewusst entwickelt wird und weshalb sie Eigen-Potenzial freisetzt.  \nChristin Mey (MA\, MSc\, cert) teilt Evidenz-basiertes und gleichzeitig praktisch anwendbares Wissen über Resilienz.  \n\n\nChristin ist zertifizierte Unternehmenstrainerin (IHK) und Coach für Fach-und Führungskräfte (dvct). Sie forscht an der Europäischen Wirtschaftshochschule ESCP Berlin zum Thema Wohlbefinden und Resilienzfähigkeit im Arbeitskontext. Auf Einladung Martin Seligmans\, dem Begründer der Positiven Psychologie\, war Sie Gastforscherin am renommierten Positive Psychology Center der Ivy-League-Universität UPenn. Ihre Arbeit präsentiert Sie auf nationalen und internationalen Kongressen wie der Weltkonferenz für Positive Psychologie oder der Academy of Management Konferenz.  \nChristin ist auf die Anwendung von Prinzipien der Positiven Psychologie im Arbeitskontext spezialisiert (z.B. differenzierte Selbstwahrnehmung\, mentale Resilienz\, stärkenbasiertes Arbeiten\, Sinnhaftigkeitserleben der Arbeit). Sie selbst besuchte 8 unterschiedliche Schulen und arbeitete in 7 verschiedenen Ländern\, weshalb Sie zusätzlich Vorträge über den positiven Umgang mit stetiger Veränderung gibt.  \nWaltraud Jäger ist Dipl. Tanz-und Ausdruckstherapeutin\, Yogalehrerin\, Musikerin\, Entspannungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsexpertin. Sie weiß aus ihrer Erfahrung: „Die besten Entscheidungen trifft man in einem entspannten Zustand!“ \nDurch ihr Interesse an philosophischen und spirituellen Themen begann sie sich vor über 30 Jahren mit Yoga und Meditation zu beschäftigen und ausbilden zu lassen. Einer ihrer wichtigsten Ausbildungen absolvierte sie bei Ana Costa in den USA\, die Anahatha Yogastyle & Meditation lehrte. Waltraud ist Autorin und Produzentin von CDs und Hörbüchern zum Thema Meditation und Entspannung. Sie vermittelt innere Klarheit\, nachhaltiges Selbstmanagement\, regelmäßige Selbstreflexion\, sowie psychische und mentale Resilienz. \nSmart Village Berlin \nFreitag 10.10.2025 \n9:30 Uhr Welcome mit Kaffee & Snacks \n10:00 Uhr Geführte Meditation \n10:15 Uhr  Vortrag zum Thema Resilienz Neurowissenschaftlich beleuchtet \n12:30 Uhr  Gemeinsamer Lunch \n13:30 Uhr Entspannungsreise durch den Körper & Mantra-Meditation & Breathwork \n14:00 Uhr Forschung zum Leben erwecken: Resilienzforschung & das wahre Leben \n15:00 Uhr Kaffee und Austausch auf der Dachterasse \n15:30 Uhr Kopf – Herz – Hände Impulsvortrag\, Geführte Mantra Meditation\, Integration in den eigenen Alltag \nca. 17:00 Uhr Ende der Veranstaltung \nFrühbucher bis 31.05.2025 € 299\,00 Euro + Mwst. danach 399\,00 Euro + Mwst. \nFirmenbundle ab 3 Personen 15% ab 5 Personen 20% ab 10 Personen 30% \nAnmeldung bitte unter: hrkompetenz@sam-int.com
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SUMMARY:Masterclass: PERMA – Alltags-Hacks für Wirksamkeit & Kultur mit Ernö Gaspar in der Schweiz
DESCRIPTION:Du kennst PERMA-Lead? Dann kennst du auch die Power von Positive Leadership.Doch wie gelingt es\, P wie Positive Emotionen oder M wie Meaning wirklich in den Führungsalltag zu integrieren – trotz voller Kalender und hoher Anforderungen? \nGenau darum geht’s in unserem kompakten 1-Tages-Workshop/Training: \n„PERMA – Alltags-Hacks für Wirksamkeit & Kultur“. \n Inhalte\, die dich erwarten: \n\nSmarte Mikro-Interventionen zu jedem PERMA-Baustein\nPraktische Hacks & Routinen für deinen Teamalltag\nLive-Einblick & Anwendung des Tools Culturizer\nAustausch mit anderen PERMA-erfahrenen Führungskräften & HR-Profis\n\nDas Training ist kein Einstiegskurs\, sondern richtet sich an Menschen\, die bereits mit PERMA-Lead in Berührung gekommen sind – und jetzt wissen wollen: Wie setze ich das konkret im Alltag um? \nErnö Gaspar ist ein erfahrener Trainer für Ent­wick­lungs- und Ver­än­de­rungs­pro­zes­se in der Per­sön­lich­keit sowie in­ner­halb einer Or­ga­ni­sa­ti­on im gesamten DACH Gebiet. \nTages-Workshop – kompakt\, fokussiert\, wirkungsvoll \n\nTermin Luzern \n17.10.2025 \n9:30 Uhr – 17 Uhr \nDie Veranstaltung ist auf maximal 14 Teilnehmende begrenzt. \nWir freuen uns auf dich – und darauf\, PERMA gemeinsam auf das nächste Level zu bringen! \n990\,00 € + Mwst. \nAnmeldung zum Workshop bitte unter: hrkompetenz@sam-int.com \nHotelbuchung bitte direkt unter: https://sonnenberg.ch/tagen/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZum Kalender hinzufügen
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