Dipl. ITA Waltraud Jäger ist Entspannungs-, Achtsamkeits- und Meditationsexpertin im HR Kompetenzcenter. Sie weiß aus ihrer Erfahrung: „Die besten Entscheidungen trifft man in einem entspannten Zustand!“

Durch ihr Interesse an philosophischen und spirituellen Themen begann sie sich vor über 30 Jahren mit Yoga und Meditation zu beschäftigen und ausbilden zu lassen. Einer ihrer wichtigsten Ausbildungen absolvierte sie bei Ana Costa in Kalifornien, die Anahatha Yogastyle & Meditation lehrte. Waltraud ist Autorin und Produzentin von CDs und Hörbüchern zum Thema Meditation und Entspannung. Sie vermittelt innere Klarheit, nachhaltiges Selbstmanagement, regelmäßige Selbstreflexion, sowie psychische und mentale Resilienz. Einer ihrer wichtigsten Werte ist Stille.

Alle CDs sowie die „Entspannungsreise“ finden Sie zum Downloaden auf allen gängigen Kanälen.